出發(fā)地到機場集中，乘飛機前往拉薩（中轉或經停航班），抵達拉薩后，接站人員熱情的為您獻上潔白的哈達，之后乘車前往市內。途中您將經過拉薩柳捂大橋，一個完全不同于內地的美景逐淅展現(xiàn)在您的眼前：純凈的天空，湛藍的江水，飄揚的經幡，一切都顯得如此不同，經過1小時左右的車程，來到向往已久的圣城拉薩，入住酒店休息以適應高原環(huán)境。
【溫馨提示】：
①初到高原有每個人都會有不同程度的高原反應，屬于正?，F(xiàn)象，請不要驚慌，保持好的心態(tài)很重要，如有嚴重不適請及時跟我們取得聯(lián)系！
②在高原請不要劇烈運動，多喝溫水，不宜多食避免造成腸胃負擔。當天晚上避免洗澡洗頭，慎防感冒著涼。西藏地區(qū)酒店均用太陽能熱水器供應熱水，在酒店客滿或全部旅客同時段使用熱水的情況下，有可能出現(xiàn)熱水供應不足，但在1-2小時之后恢復正常，敬請諒解！

早餐后乘車前往林芝，最美的風景永遠在路上，而【“拉林高速”】，便是最美國道G318的華麗升級，精華路段?！袄指咚佟?，是一條從“日光城”拉薩，到“雪域小江南”林芝的神奇天路。行駛在拉林高等級公路猶如置身植物園，沿途雪山、森林、村落、農田等構成的一幅人與自然和諧相處的美好圖景，讓人流連忘返。沿途穿越【米拉山隧道】，世界上海拔最高的特長公路，沿高速抵達巴河鎮(zhèn)，途中經過【蓮花寺】，寺中央就有一株高大的桃花樹，幾乎覆蓋住了這個寺廟，雪山之下，美麗的藏式風格寺廟，開滿粉粉桃花的桃花樹，這才是我心中的美麗景色。
【巴松措5A】又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區(qū)工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。巴松措在1994年被評為國家風景名勝區(qū)，同時被世界旅游組織列入世界旅游景區(qū)（點），2017年成為西藏首個自然風景類國家AAAAA級景區(qū)?！韭胶膷u】，島上有紅派寧瑪派寺廟措宗寺。寺廟中供奉的是寧瑪派創(chuàng)始人蓮花生大士。巴松措有著許多蓮花生大士的傳說，因此盡管這里位置偏遠且寺廟不大，但前來進香朝拜的信徒卻絡繹不絕。廟門前存有生殖崇拜的木刻，與信徒供奉的油燈，及類似臺灣可燒松枝或柏枝的煙霧來祈福的金爐。此外，西藏寺院的外部可拍照，但內部不可拍照，入廟需脫鞋，與臺灣寺廟不同的是其主殿內有二層，內層為供奉的主神，外層則祀奉各種神明，順時鐘繞行，殿內狹小低矮有時還彎腰才可繞行。島上除措宗寺可參觀外，還可沿著湖繞一圈，可見樹木茂密，有千年青崗樹與各種藤蔓、苔癬等纏繞樹上。還可近看雪山，宛如置身如詩如畫的煙雨江南中。晚上入住林芝酒店休息！

早餐后，乘車前往【雅尼國家濕地】，雅尼國家濕地公園橫跨林芝，米林兩縣，總面積為8738公頃。西藏雅尼國家濕地公園位于西藏林芝市中南部的米林縣和巴宜區(qū)境內的雅魯藏布江與尼洋河交匯處，河面海拔2920米，西藏雅尼國家濕地公園景色生機盎然，十分怡人。
車觀【佛掌沙丘】位于雅魯藏布江北岸，近雅魯藏布大峽谷，因形如雙手合十的佛掌而得名。有河流、沙丘、遠處的雪山，再加上錯落有致高低起伏的沙丘，簡直美得出奇。繼續(xù)前往有“世界第一大峽谷”之稱的——【雅魯藏布大峽谷5A風景區(qū)】，大峽谷景區(qū)是青藏高原最具神秘色彩的地區(qū)，被評為世界上最深、最長、海拔最高的大峽谷，由于高峰和峽谷咫尺為鄰，幾千米的強烈地形反差，構成了堪稱世界第一的壯麗奇觀。在大峽谷景區(qū)里面的觀景臺可近距離觀看到中國最美得山峰——南迦巴瓦峰（海拔7782米），其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也稱為“羞女峰”。

早餐后前往【多布湖】段是一處“網紅”打卡點，冬日的湖面猶如一塊翡翠鑲嵌在“雪域江南”，風光秀麗。前往【桃花村】，西藏桃花節(jié)的舉辦地點，嘎拉村距離八一鎮(zhèn)僅13公里，位于美麗的尼洋河畔，是初春時節(jié)在林芝觀賞桃花的最佳地點，也就是俗稱的桃花溝。在桃花溝盡情欣賞高原桃花的壯麗，領略她那傲雪英姿，當執(zhí)手加人，流連桃花源中，心中的寒意早已散去，只留下那款款柔情，融化在這高原的花海之中4月15號后林芝桃花凋謝景區(qū)桃花村更改為游覽柏樹王：在林芝市巴宜區(qū)，隱匿著一處令人心馳神往的勝地——世界柏樹王園林（依舍莊園）景區(qū)。是距離林芝市最近的森林氧吧與花海田園景區(qū)。在這里，古老莊嚴的柏樹王與爛漫迷人的依舍花海高低錯落，相映成趣，其中，柏樹王景區(qū)在2020年9月已憑借其獨特魅力，被評為國家4A級景區(qū)?；ɑ軈^(qū)占地500畝，不同季節(jié)有不同的花卉綻放，魯冰花、劍蘭、芍藥、牡丹、菊花、百合、蜀葵、玫瑰、向日葵、大麗花等應季而開，四季花海，各有風情。
后去往【藏家民俗村】，到藏民家中做客。感受最原始的藏族人民生活，喝著酥油茶品著青稞酒，避開城市的喧囂，體會心靈的沉靜。了解民族文化，了解手工藝制品制作過程。一路沿著尼洋河返程，抵達拉薩后，享用特色晚餐【藏式金馬宴】，在享用美食的過程中跳一把鍋莊，釋放一天的疲憊，在歡快的音樂聲中結束一天的行程，入住酒店休息。

早餐后乘車沿雅魯藏布江到大橋分路直上盤山公路，來到【貢嘎曲德寺】翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，跋山涉水120公里，來到【羊卓雍措（簡稱羊湖）】，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。在這里一覽“世界上最美麗的水”，領略湖泊、雪峰與藍天融為一體、相映成畫的絕美風光。隨后下到湖底觸摸圣水，愿保我們幸福安康！凝望大江盡情拍攝，還可以玩水?！举浰脱蚝门?航拍】（贈送項目不用不退?。?！行程中旅拍或航拍等項目如由于旅拍店關門，均無費用可退）
中午時分讓我們在羊湖湖畔邊品嘗紅酒邊吃特色牛排，讓我們感受那奢侈的生活，也可在在湖畔軟床上美美的睡上一覺也是可以的！隨后返回拉薩經穿過古老村莊，可以看到傳統(tǒng)的藏式民居、奇怪的牛糞墻、淳樸的孩子?；赝麖澢泥l(xiāng)間小道和寧靜的村莊，心自然會靜下來，回味一天的意境。結束行程后享用特色晚餐【烤羊晚會】，隨后入住酒店。

早餐后漫步前往令人魂牽夢縈的【布達拉宮】。建于公元七世紀松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務的冬宮. 布達拉宮海拔3750多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）。
這個特殊且優(yōu)美的環(huán)境下，讓你感受頭頂藍天沐浴在溫暖的陽光下，享受著一杯來自雪域高原最香醇的咖啡，吃著精致的甜點，這樣的布宮下午茶生活讓人真是不能忘卻。
?徒步下山，360°觀賞布宮，【宗角祿康公園】【龍王潭】，【布達拉宮廣場】【西藏和平解放紀念碑】，【白塔】以及與布達拉宮咫尺相對的【藥王山觀景臺】，是拍攝布達拉宮最好的角度所在地（50元人民幣背面的取景地），尤其是半山腰，經常可見些許攝影愛好者匯集與此等待第一縷光線照亮布達拉宮的瞬間。時間允許下，游客可前往布宮廣后前往指定餐廳用餐。
【大昭寺廣場】，廣場上常年聚集著許多磕長頭朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同時，這里也是拍攝大昭寺的好角度。（游客可根據自身需求，自費進入大昭寺入內參觀）。【八角街】繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！您可以閑逛八角街、坐茶館、曬太陽，體驗藏地的民俗生活風情，特別，網紅點打卡。
【布達拉宮夜景】。
溫馨提示：
1、如需進入大昭寺參觀可提前一天在大昭寺微信公眾號預約，門票85/人自理。
2、八廓街地攤假冒偽劣商品較多，購買工藝品的時候請謹慎，以免上當受騙！
3、自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當?shù)鼐用?、商販販賣的土特產、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請謹慎消費，盡量不要和當?shù)鼐用衿馉巿?zhí)。

今日將在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達拉宮正依依不舍地望向我們離開的方向。再見，我親愛的布達拉；再見，我摯愛的雪域陽光；再見，我眷戀的最后一片凈土。
早餐后，可自由活動。按航班時間提前3小時乘車前往拉薩機場，返回廣州，結束此次西藏之行。
臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。
溫馨提示：
1、提前整理好在西藏的收獲，與愉快的心情一起帶回家！
2、對行程和導游服務，請留下寶貴的意見，簽好意見單，感謝各位貴賓對我們工作的支持和理解！
3、請留意您的手機并保持暢通，送站司機會提前一天和您約定送站時間和集合地點！
4、希望您一路平安，最真摯的祝福送給您！