1、早餐后乘車 ，沿中國最美景觀大道拉林高速 ，前往林芝；

2、中午 12:00 左右用午餐 ，并稍作休息；路途中用餐環(huán)境有限 ，請游客諒解；

3、 15:00 左右抵達林芝首個 5A 景區(qū)-巴松措（游覽約 1.5 小時）

4、 19:00 途徑色季拉山口 ，抵達魯朗國際小鎮(zhèn) ，入住特色民宿。

5、晚餐到當時的大地主土司家享用 ，品嘗【地主家的石鍋雞】

景點簡介：

拉林高速：

中國最美的景觀公路——拉林高速 ，2017年建成通車 ，從“ 日光之城”拉薩穿越達孜縣、墨竹工卡縣和工布江達 縣抵達“雪域小江南”林芝 ，沿途 ，雪山、原始森林、草原、冰川以及大江大河的美景盡收眼底 ，您將體驗一場  視覺盛宴 ，每一步都是一幅動人的畫卷 ，讓人目不暇接。 雪山的圣潔、草原的寧靜、藏寨的神秘 ，都讓人感受到  一種超脫塵世的寧靜和神圣 ，心靈受到強烈的震撼。

沿途美景尼洋河風(fēng)光帶

工布江達縣至八一段跨越尼洋河 ，以高架橋方式修建 ，多布特大橋筆直飛跨湖面 ，多布湖湖水碧藍 ，公路與湖水 相映成趣味 ，兩岸兩岸景色迷人。從橋上駛過或空中俯瞰 ，都極具視覺沖擊力。

巴松錯：

這是上蒼遺落人間的比喻，雪山森林里的圣湖。巴松措是西藏自治區(qū)首個自然風(fēng)景類國家 5A 級旅游景區(qū)，是西藏  高原眾多圣湖中的一個 ，人稱“措高湖”。 由星羅棋布的湖泊、傲視蒼穹的冰川雪嶺、一望無際的原始森林、寬  闊如茵的花海草場、峭拔奔涌的峽谷急流等組成的絕美自然景觀。距湖岸邊大約一百米處有一座小島名為扎西島， 傳說該島是“空心島” ，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。 島上有唐代的建筑“錯宗貢巴寺” ，是西藏有  名的紅教寧瑪派寺廟。

魯朗國際小鎮(zhèn)：

位于西藏自治區(qū)林芝魯朗鎮(zhèn) ，是由廣東省援建的重點旅游開發(fā)項目。 2011 年 ，廣東省和西藏自治區(qū)共同把 "魯朗 國際旅游小鎮(zhèn) "建設(shè)項目列為重點援藏項目  ，提出要打造凸顯藏族文化、 自然生態(tài)、圣潔寧靜、現(xiàn)代時尚的國際 旅游小鎮(zhèn)之后前往魯朗國際小鎮(zhèn)

地主家的石鍋雞：

到達扎西崗品嘗在到當時的大地主土司家享用晚餐 ， 品嘗【地主家的石鍋雞】感受一下不一樣的。 頓雞的石鍋是 用一種叫做皂石的云母石坎鑿而成 ，而這種石頭僅產(chǎn)于墨脫 ，以前要靠背夫把原始石頭背出來后再由門巴族人用 整塊石料手工細心鑿制 ，加工時需藥下手力道均勻 ，一旦心急皂石立刻鑿穿 ，所以這種鍋非常昂貴 ，這種石鍋保 溫性能好而且據(jù)說有含美鐵 17 種礦物質(zhì)微量元素 ，對人的身體非常有益！

溫馨提示： 全天大約 500 公里   車程約 8 個小時

全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。 途 中餐廳條件較差 ，請備厚外套、暈車藥品及食物。 準備好相機、攝像機 ，充足電池 ，導(dǎo)游會安排在途中風(fēng)景絕好 處停車拍照 ，以盡收今日絕美風(fēng)景 ，但注意安全。  林芝為多雨地區(qū) ，請出發(fā)前備好雨具

備注 ：每年 3-4 月如果因為大雪魯朗林海上不去更改為卡定溝景區(qū) ， 同時魯朗扎西崗村住宿更改為林芝住宿。

1、酒店享用早餐后乘車出發(fā)開始今天的行程！

2、 10:30 左右抵達桃花溝（花期過后自動取消 ，參觀約 40 分鐘）；

3、午餐享用：高原獨有-雅江魚特色宴， 肉質(zhì)鮮嫩滑口

4、下午抵達林芝 4A 景區(qū)-南伊溝（游覽時間約 50 分鐘）

4、之后前往游覽世界上最大最長的峽谷-雅魯藏布大峽谷景區(qū)（游覽時間約 2.5 小時）

5、晚餐享用大峽谷景區(qū)內(nèi)自助餐 ，后返回林芝入住酒店。

景點介紹：

桃花溝：（桃花節(jié)在每年 3 月中旬-4 月中旬期間 ，花期過后自動取消）

位於林芝市八一鎮(zhèn)東南側(cè) ，靠近嘎拉村附近 ，沿著尼洋河畔兩側(cè)的田園和山丘上 ，有大片密集的桃花樹 ，每 到桃花盛開的季節(jié) ，遍地都是美麗的桃花鋪滿整個山坡 ，林芝的桃花節(jié)一般也會在這舉辦 ，經(jīng)常會有一些民俗表 演等特色活動。 嘎啦桃花村 3 月的林芝 ，寒意未盡 ，卻已是花的海洋。遠方的雪峰還有皚皚白雪 ，桃花已如醉霞 緋雲(yún)般地爭相鬥艷。粉嫩的桃花 ，在氣勢磅薄的雪山懷抱中無限柔媚。妖嬈桃花 ， 映著蔚藍雲(yún)天 ，美不勝收。到 嘎拉桃花村觀賞拍攝美麗的桃花。是林芝桃花節(jié)的主會場 ，節(jié)日期間熱鬧非凡。 它位于比日神山西坡的山腳下 ， 百年野生桃樹林掩映著嫩綠的青稞田 ，有雪山 ，有清河 ，有翠綠的青稞 ，是賞桃花的絕佳地點。

林芝 4A 景區(qū)-南伊溝：

是節(jié)目取景地 ：央視 TTCV-4 臺《住在風(fēng)景里-72 小時》 《現(xiàn)在就出發(fā)》！

有“藏地藥王谷”之稱 ，又有小江南之稱是神秘藏醫(yī)藥文化的重要發(fā)源地。南伊溝溝內(nèi)生態(tài)保護完好 ，氣候濕潤， 動植物資源十分豐富 ，平均海拔 2500 米 ，被譽為“ 中國綠色峰級的森林浴場”，“地球上最高的綠色秘境 ”該景  區(qū)既是民俗旅游點 ，又是生態(tài)旅游區(qū)。是中國人口最少的少數(shù)民族珞巴族的最大聚居地。 景區(qū)內(nèi)存有珞巴族民俗  村。 因中國境內(nèi)的珞巴族目前總?cè)丝诓蛔?3000 人 ，信奉原始巫教；又因西藏和平解放前 ，珞巴族還過著刀耕火  種、結(jié)繩記事的原始部落生活；加之這里風(fēng)景、習(xí)俗獨特 ，因此 ，南伊溝景區(qū)被人譽為神秘的“世外桃源”。珞巴  村位于一片斜斜的山坡上 ，整個村莊的建筑都是當?shù)啬绢^蓋的 ，房屋較低矮 ，類似花園別墅 ，十分古樸舒適。

雅魯藏布大峽谷（南迦巴瓦峰）：

排隊換乘景區(qū)循環(huán)觀光車(隨車有講解員),進入景區(qū)南岸游覽，車進車出。1994 年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第 一大峽谷 ，2005 年度被《中國地理人文雜志》評選為“ 中國最美的峽谷” ，評語為“地球上最后的秘境”。沿途

藍天、 白云、雪山、桃花、村寨與清澈的江水輝映 ，綿延千米的佛掌沙丘 ，古松迎客 ，到達素有“背包客圣地” 之稱的派鎮(zhèn) ，換乘景區(qū)觀光車 ，又可以遠眺白雪皚皚的南迦巴瓦 ，還可觀看最美舞臺的鍋莊表演 ，大家亦可參與   其中 ，充分感受當?shù)氐拿耧L(fēng)民俗。

溫馨提示： 大約 300 公里   車程約 5 個小時

1、此日行程較長 ，主要風(fēng)景是沿途風(fēng)光 ，在路上司機和導(dǎo)游會根據(jù)沿途風(fēng)光的特色地給客人停車拍照。

2、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用 ，便于緩解因長途坐車引起的不適。

3、大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上 大峽谷景區(qū)行程含南岸觀光。

1、08:30 早餐后乘車從酒店出發(fā)前往羊湖。

2、 11:00 左右抵達羊卓雍措+觀景臺（約 40 分鐘）

3、隨后下到湖底羊湖湖邊（約 30 分鐘） ，可穿著藏裝游羊湖

4、 13:00 左右用午餐 ，當日午餐品嘗西藏特色牦牛肉湯鍋

4、后返回拉薩參觀【甘露】（AA 工業(yè)旅游景區(qū) ，約 40 分鐘） ，隨后入住酒店

雅魯藏布江風(fēng)光-沿途

從拉薩出發(fā)前往羊卓雍措，沿途可以欣賞到雅魯藏布江的旖旎風(fēng)光。江水蜿蜒盤旋，在陽光的照耀下波光粼粼， 遠處的山巒與江水相互映襯 ，構(gòu)成了一幅壯麗的山水畫卷。

崗巴拉山口-沿途

是拉薩到羊湖途中的重要觀景臺 ，海拔約 4990 米。站在山口 ，可俯瞰羊卓雍措的全貌 ，湖水宛如被神靈揉碎  的藍寶石，沿著山脊傾瀉而下，在陽光的照射下呈現(xiàn)出迷人的藍色，遠處的雪山與經(jīng)幡交相輝映 ，景色十分震撼。

羊卓雍錯+湖邊親水（深度游）：

羊卓雍措 ，這片被譽為“神女散落的綠松石耳墜”的圣湖 ，靜靜地躺在喜馬拉雅山脈的懷抱之中 ，以其藍寶   石般的湖水和蜿蜒的湖岸線 ，成為西藏高原上最璀璨的明珠。湖面海拔4441米 ，如同一面巨大的天空之鏡 ，倒映  著藍天白云和雪山的巍峨身影。湖水在陽光的照耀下，變幻著從碧綠到寶藍的神秘色彩，仿佛是大自然的調(diào)色盤， 每一次眨眼都可能捕捉到不同的色彩。藏族人民用最質(zhì)樸的語言表達對她的贊美：“天上的仙境 ，人間的羊卓；

天上的繁星 ，湖畔的羊群。 ”羊卓雍措不僅是一片湖泊 ，它是一首詩 ，一幅畫 ，一個夢 ，來到這里 ，每一顆心都 能被這片圣潔之地深深震撼。

贈送藏裝拍照：

來到西藏三大圣湖之一-羊卓雍措 ，換上一套美美的藏裝 ，與神山圣湖來一個美美的合影 ，留下感動回憶！

甘露：

參觀約 40 分鐘（AA 工業(yè)旅游景區(qū)） ：參觀蟲草生物發(fā)酵車間 ，領(lǐng)略西藏的傳統(tǒng)及科技文化 ，或【唐卡博物館】

溫馨提示： 全天大約 220 公里 車程約 5 個小時

全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口 ，山口氣溫較低 ，坐車時間長 ，較為辛苦。 途中餐廳條件較差 ，請備厚外 套、暈車藥品及食物。 準備好相機、攝像機 ，充足電池 ，導(dǎo)游會安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照 ，以盡收今日絕 美風(fēng)景 ，但注意安全