鄭州乘高鐵抵達天水站，出站后由我社工作人員接站，專車前往酒店入住，到達酒店自由活動，可自行品嘗天水特色美食。
溫馨提示：
1.今日抵達天水后接站司機會在車站迎接，請每位游客務必保證手機暢通，跟工作人員聯(lián)系，不要隨便和陌生人交流，不要跟陌生人隨意走動，我社接站司機確認身份后才上車。
2.送至酒店入住后自由活動，當日無行程安排，不含導游、用餐、用車服務，如時間允許，可自行安排活動，外出時請攜帶好酒店房卡/名片，外出時請注意個人人身及財產安全。

早餐后乘車前往【麥積山石窟】（門票80元自理，不含觀光車30元/人，游覽時間不少于2小時）面積215平方千米，擁有麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個子景區(qū)，180多個景點。景區(qū)內動植物物種豐富多樣，地質地貌，氣候典型獨特，以麥積山石窟藝術為主要特色，兼有赤壁丹崖、幽谷泉溪、白松險峰、茂林云海等自然景觀。麥積山石窟始建于五世紀初，保存了221座洞窟，10632身泥塑石雕，1000多平方米壁畫，題材豐富，
前往【哈達鋪革命紀念館】（游覽不少于30分鐘）哈達鋪紅軍長征紀念館坐落于甘肅省隴南市宕昌縣城哈達鋪鎮(zhèn)，地處國道212線交通要道。它南距宕昌縣城35公里，北距岷縣縣城35公里，西距迭部縣臘子口70公里。作為全國愛國主義教育示范基地和中國延安干部學院現場體驗教學點，同時還被列為五處全國重點文物保護單位之一。
后乘車前往游覽【臘子口紀念碑】（游覽不少于20分鐘）為了紀念在臘子口戰(zhàn)役中光榮犧牲的革命先烈和戰(zhàn)役的輝煌勝利，省人民政府將其列為省級重點文物保護單位，于1980年8月21日，修建了"臘子口戰(zhàn)役紀念碑"。紀念碑寬2.5m象征二萬五千里長征，高9.16m，寓意1935年9月16日攻破天險臘子口。成為追懷往事，憑吊先烈，宣傳和接受紅軍戰(zhàn)斗英雄事跡和愛國主義教育基地。
行程結束后乘車前往宕昌酒店休息。
溫馨提示：
1.初到甘南地區(qū)，由于地區(qū)海拔較高，不建議游客飲酒，劇烈運動跑、跳等。以免引起高原反應。（吸煙的游客們，請不要懷疑您的打火機壞了，去周邊商店購買高原打火機使用）
2.旅游旺季車輛增多，有可能會堵車，導致用餐時間較晚或抵達酒店入住的時間較晚，敬請理解。
3.途中紅景天、御寒衣服售賣點、沿途休息站（加水點，廁所）小賣部不屬于購物店范圍，請根據自身情況謹慎購買，并索要票據。
4.本行程沿線用餐及住宿硬軟件條件較大城市相對有限，請不要以大城市的同等標準來衡量；酒店不提供一次性洗漱用品，若對衛(wèi)生條件比較在意，游客請自帶洗漱以及毛巾等個人用品。

早餐后前往參觀【官鵝溝】（門票80元自理，不含觀光車+保險70元/人，不含景區(qū)小交通20元/人，游覽不少于2小時）園內集原始森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀、人文景觀于一體，景觀資源整體品位高，空間布局特點突出，動植物分布多樣，生態(tài)環(huán)境優(yōu)美，自然景觀奇特，四季皆勝，處處為景。特別是官鵝溝景區(qū)，景點分布憂為突出，官鵝溝景區(qū)前14公里為15個色彩斑斕的湖泊，后18公里為松柏茂密的原始森林，最深處為高山草甸和終年不化的雪山。溝內山瀑布飛濺，草甸雪山，湖泊激流，古木參天，溝兩邊的懸崖峭壁上有許多形態(tài)各異，妙趣橫生的巖石構造，被專家譽為最有觀賞價值的"地質公園"。
隨后游覽【扎尕那】（門票80元自理，不含保險5元/人，不含區(qū)間車40元/人，游覽不少于1.5小時）扎尕那，在藏語里意思是“石匣子”,被高聳的山石包圍著的藏式小村落，扎尕那像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，四周都是壯觀的石壁，又像天然巖壁構筑的一座完整古城。
結束后前往酒店入住休息！

早餐后乘車隨后乘車前往【黃河九曲第一灣】（門票60元自理，不含扶梯60元/人，不含保險5元，游覽不少于1小時）—天下黃河九十九道彎，最美的自然景觀要數第一彎和壺口瀑布。這兩處景觀被譽為神奇的九曲黃河立體大乾坤地圖，它是黃河流經這兩處景觀時形成的一個S形大彎道，因其在地圖上恰似《周易》中陰陽太極圖，故而譽為。。黃河九曲第一灣發(fā)源于巴顏喀拉山(海拔4500米)之黃河，流經四川省境內，在若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)索克藏寺院旁形成的著名景點。黃河在此橫切徑為300米，白河橫切徑為400米。黃河于此段流程中，為四川與甘肅之界河，河西為甘肅，河東為四川。黃河自甘肅一側來，白河自黃河第一灣灣頂匯入，型如"S"型，黃河之水猶如仙女的飄帶自天邊緩緩飄來，在四川邊上輕輕撫了一下又轉身飄回青海，故此地稱九曲黃河第一灣。
前往【花湖景區(qū)】（門票70元自理，不含景區(qū)環(huán)保車30元/人+保險5元/人，游覽不少于1小時）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原。
前往【郎木寺】（門票30元自理，游覽不少于20分鐘）郎木寺處在海拔3480米，占地面積55公頃。郎木寺分為兩部分，一個為四川達倉郎木寺寺院，也叫做格爾底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峽谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺這邊。另一個是甘肅寺院，也叫賽赤寺，通往天葬臺的方向，兩個寺院隔著小溪相互守望。
結束后入住酒店休息。

早餐后，前往【米拉日巴佛閣】（外觀，游覽時間不少于20分鐘）佛閣共有9層高，每一層都有不同的主題：第一層主供藏傳佛教的幾位主佛，像強巴佛（即漢傳佛教的彌勒佛）、釋迦牟尼、文殊、觀音、大金剛手、藥師、度母、白傘蓋等等；第二層主要是黃教創(chuàng)始人宗喀巴及其弟子；第三層是藏傳佛教最古老的教派寧瑪派（紅教）的師君蓮花生、希瓦措和法王赤松德贊……每一層都代表了藏傳佛教的一個時代或是一個支派，并包括了已經被神化的藏族歷代文化名人，比如創(chuàng)制藏文的吞彌·桑布扎，藏戲之祖唐東杰布，藏藥鼻祖宇妥·元丹貢布等等，當然，也少不了松贊干布和文成公主。
【桑科草原】（游覽不少于20分鐘）?？撇菰瓕儆诓莸椴菰?，平均海拔在3000米以上，草原面積達70平方公里，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)，位于夏河縣城西南1公里處，是?？凄l(xiāng)達久灘（跑馬灘之意）草原的一部分，為四周群山環(huán)抱，中間開闊平坦的高山草原。 大夏河水從南到北徐徐流過，水草豐茂，風景優(yōu)雅，藍天白云下牛羊成群，一派自然田園風光，是草原旅游、避暑和體驗藏族游牧生活、回歸自然的理想旅游場所。其中尼瑪度假村是《天下無賊》劇組住過的地方。?？撇菰馁愸R節(jié)很有名氣，每年農歷七月十三，?？破叽蟛柯湟谶@里舉行賽馬會，屆時來自甘青川各地的牧民云集，帳篷如云，萬頭攢動，煞是熱鬧。
隨后到達 【拉卜楞寺】（門票40元自理）位于甘肅省夏河縣城西1公里大夏河濱的?？撇菰?，舊稱扎西奇寺，是中國著名的藏傳佛格魯派（黃教）六大寺院之一，曾經是甘、青、川毗鄰地區(qū)藏族的政治、宗教、文化中心。"拉卜楞"是藏語之譯音，意為佛宮所在之地。拉卜楞寺占地8.2公頃，建筑面積82.3萬平方米，始建于清康熙四十八年（1709年）。主要建筑面有聞思院（又稱大經堂）、續(xù)部下院、續(xù)部上院、時輪院、醫(yī)藥院、喜金剛院等六大扎倉（學院）和十八囊欠（活佛公署）、十八拉康（佛寺）。還有經塔、辯經壇、藏經樓、印經院等建筑。整個建筑布局周密，造型宏麗，富麗堂皇，風格獨具。壽禧寺是全寺最高建筑，為六層宮殿式。結束后入住酒店。

早餐后游覽【中山橋】-【黃河母親像】結束后送站，晚上宿火車上。

抵達鄭州火車站后散團結束愉快的甘南之旅。